私は目が悪いです、ものすごく目が悪いです。

裸眼視力は両眼で0.03、右眼だけだと0.01しか見えません。
当然ながら、普段から眼鏡をかけて視力矯正して生活していますが、
実は、度数の異なる２種類の眼鏡を使い分けています。

・外出用に、視力を合わせた眼鏡と、
・室内用に、度数を２段階落とした眼鏡です。

理由をこれから説明します。

　

＜弱め度数の眼鏡は、近くを見る時、目が疲れない＞

私のように、ネットビジネスを専業でしていると、
・ブログ書いたり、
・さらにFXチャートに釘付けになったり、

近くを見る時間が非常に長くなります。
このため、外で遠くを見るため用に度数を合わせた眼鏡を使い続けていると、
目の調節機能を酷使し、眼精疲労や偏頭痛の原因になってしまいます。

さらに、このような状態が続くと、近視がどんどん進行する原因にもなってきます。

一方で、室内では、それほど遠くを見ることがないので、遠くがはっきり見えるレベルで度数を合わせる必要がありません。

そこで、遠くは多少見えにくくてもかまわないので、パソコンを見る用に、
度数を弱めの眼鏡を別途作ると、
もともと近くを見るための度数なので、目がリラックスした状態でパソコンの画面を見ることができ、
目が疲れにくくなります。

これが、私が眼鏡を２種類持つ理由です。

パソコン用ですから、度数が許せば、ブルーライトカット機能のついたレンズにすると、なおいいですね。

＜パソコン作業にコンタクトレンズはお勧めできない＞

強度近視の場合、コンタクトレンズの使用を勧められたり、実際に使っている方もおられると思います。

しかし、長時間のパソコン作業では、コンタクトレンズの使用はお勧めしません。

確かにコンタクトレンズは、眼鏡と比較すると、

・強度数でもものが小さく見えずに済む（眼鏡は強度数になればなるほど実際よりものが小さく見える）
・フレームが邪魔しない分、視野が広くなる

と言うメリットがあります。
しかし、これらのメリットは、スポーツや外出時には役立ちますが、パソコン作業では、大したメリットとは言えません。

半面、眼球の上に直接レンズを乗せるため、目の負担が大きくなります。
しかも、どうしてもパソコンの画面を凝視しがちで、ドライアイになりやすく、
そのままコンタクトレンズを着用していると、目が炎症を起こしがちです。

特に、FXを本格的にやる方の場合、相場の関係上、夜更かししがちです。
夜間の目が疲れた状態でコンタクトレンズを使用すると、
目にますます大きな負担がかかってしまいます。

ですから、外出時にコンタクトレンズを使用される方も、
ネットビジネス、特にFXは眼鏡で実施される事をお勧めします。